Tränar inför vårhoppet

Ulf Johansson – outfluencer | 24/3 - 2021

Det börjar bli vår, och med våren kommer vårhoppet genom köksfönstret. Förra året så kraschade jag utemöblerna och bröt fingret, det ska inte hända igen… Och det passar bra för just nu jobbar jag en del med hopp och balans! Att hoppa från plint och direkt upp på boll är svårt, förutom att man måste ha kontroll på sin kropp så måste man våga. Det gör ont när bollen far iväg när man landar snett. Hoppet över plinten är så pass högt att det krävs att man låser bukmuskulaturen och blir explosiv i avhoppet, och våga! Här har man också gjort några faceplants, men nu börjar det sitta! Några dagars värme till så ska nog fan vårhoppet bli av!
Vi ska göra en till test på bollen, jag hoppar upp, fångar en medicinboll och Peter
sparkar, ska försöka möta sparken och stå kvar.. sist gick det så där, men vad fan, dags att testa igen!
Vädret gör att man längtar till tävlingssäsongen!
#outfluenser
#vårhoppet

Detta är ett blogginlägg. Det är skribenten som står för innehållet i texten, inte Ridenews.

Följ mig här