Ryttarens kropp & knopp

Ryttarens Kropp & Knopp: Nu handlar det om balans!

Det är omöjligt att rida en häst i balans om man inte själv har balans! Nu handlar det om att hitta balansen i kroppen och inte minst mentalt: Det kan vara något så enkelt som att ta några djupa andetag innan man kliver ur bilen när man kommer till stallet. Att börja med att mocka så att man rensar hjärnan innan man rider.

Du har väl inte missat Ridenews podd? Det handlar om hur kropp och knopp hänger ihop i ridningen med sitsexperten och forskaren Mari Zetterqvist Blokhuis och Lotta Wanning, föreläsare inom mental träning och ridlärare och tränare.

Lyssna på senaste poddavsnittet här:

Ridenews står för oberoende journalistik och vi följer de pressetiska spelreglerna.