7 tips för uteritten

Ridsportförbundets satsning Säker med häst listar sju skadeförebyggande råd för uteritten.

Nyligen publicerades en undersökning som visade att långt ifrån alla ryttare rider ut med sina hästar.

Nu lyfter Ridsportförbundet fram fördelarna med ridning i skog och mark. Forskning visar att varierad ridning på olika underlag förebygger risken för skador.

Här är råden från SvRF för uteritten:

• Ta sällskap och tala om för någon vart ni tänker rida.
• Låt mindre rutinerade hästar och ryttare ta sällskap av rutinerade.
• Gör en riskbedömning – är det för blåsigt för att rida ut idag till exempel.
• Sakta av till skritt i god tid innan man möter eller passerar någon.
• Ta med telefonen – i fickan – och ta ur lurarna. Hästar kräver 100% fokus.
• Snacka ihop er innan om hur ni ska rida och i vilket tempo så slipper ni överraskningar.
• Visa hänsyn till trafikanter, fotgängare, cyklister och alla ni möter.

Länk till ”Säker med häst” > > >

Ridenews står för oberoende journalistik och vi följer de pressetiska spelreglerna.