Sofia Grenevall: Om att vara nöjd
Ifrågasätt dina tankar och sluta jaga efter perfektion. Nöjdhet är precis som mindfulness, en förmåga att lägga märke till de bra sakerna i livet, skriver Ridenews hälsoexpert Sofia Grenevall.
Ridenews står för oberoende journalistik och vi följer de pressetiska spelreglerna.