Foto: Fredrik Jonsving

Ridning bränner minst kalorier

En ny lista sätter ridning på topp-tio-listan över sporter som bränner minst kalorier. Vi som svettats i sadeln ställer oss dock tveksamma till siffran…

Inför det nya året bombarderas vi med träningstips och hälsoknep och en nyhet som publiceras idag är att squash är den sport som bränner flest kalorier per timme, medan ridning finns med på listan över de sporter som bränner minst kalorier.

Vi som har tvättat våra svettiga hjälmar är dock övertygade om att den ridning man har räknat på måste vara väldigt stillsamma promenadritter…

Listan över sporter som bränner minst kalorier:

  1. Golf (332)
  2. Ridning (295)
  3. Gymnastik (295)
  4. Bordtennis (295)
  5. Promenad (244)
  6. Tyngdlyftning (221)
  7. Segling/vindsurfning (221)
  8. Pilates (221)
  9. Surfing (221)
  10. Yoga (185)

Listan över sporter som bränner mest kalorier:

  1. Squash (886)
  2. Löpning (738)
  3. Rugby (738)
  4. Kampsport (738)
  5. Hoppa rep (738)
  6. Boxning (664)
  7. BMX eller mountainbiking(627)
  8. Simning (591)
  9. Klättring (591)
  10. Fotboll (591)

Källa: LiveRugbyTickets.co.uk

Ridenews står för oberoende journalistik och vi följer de pressetiska spelreglerna.